沙盤遊戲的初學者,遇到這些問題時,如何處理?
本文整理自馮建國老師在沙盤遊戲系統培訓項目(入門課/基礎班)課堂上的答疑內容。
Q1
一般情況開始做沙盤,如果來訪者想知道大概要做多少次,我們怎麼設置?多少次比較合適?還是順其自然,做到不想做就結束?
馮建國:
我們不會和來訪者保證10次或20次就一定會達到什麼效果,不過,中國文化講天幹地支,十天幹十二地支,所以我一般會設置十二次左右為一個周期,一般要在十次以上才會有初步的變化。當然,不要硬性規定來訪者,也有來訪者可能第一次沙盤之後就會有變化。
比如,我有個來訪者,失眠很嚴重,和我擺了一次沙盤,回去頭三天都睡得很好,第四天又失眠了,而之後的五六次沙盤也是這樣的狀況。一直到第六次開始,一周都可以睡得很好。我們一共擺了十二次沙盤,後面的六次基本上就不再有失眠出現。
我同意順其自然,但是否做到不想做了就結束也未必。我們作為沙盤遊戲分析師,對沙盤的理解更多一些,當來訪者做了一段時間,曼陀羅的意象呈現,心靈的整體功能呈現時,也可以做一個階段性的結束。但對於孩子來講有個問題是,生活中不斷有挑戰,現實中不斷有衝突,所以來訪者心靈整合到一定程度,依然會有新的問題出現,就像剝玉米,剝掉一層還會有另一層,癥狀也是這樣。有的時候並不是我們想結束就可以結束,需要分析師和來訪者一起討論和探索,就像婚姻。
一般的心理問題需要十幾次,而較為嚴重的心理問題咨詢二十次、三十次,都是正常的,從我的經驗來講,十幾次就會有初步效果。
有人說,不想做可能是阻抗,我同意這個觀點,當來訪者不想繼續做咨詢時,我們分析師要接受督導,問題可能出在分析師身上。比如,一個人不斷的表達,但很多次的表達都不被看到時,就會產生不想表達的想法,因此分析師在做個案時,自我分析和做督導都是很重要的。
Q2
孩子的沙盤按照設置是不應該給父母看的,可是孩子每次做完都還是願意或至少默許她媽媽過來仔細查看一番,這種情況,沙盤遊戲分析師該阻止嗎?
馮建國:
絕對不可以給父母看。在同孩子開始做沙盤的時候,可以先做約定,比如,“我們(分析師和孩子來訪者)在沙盤室中做沙盤是我們兩個人的事情,隻有當我們兩個人都同意給父母看的時候,才可以給他們看,兩個人要一緻。”
原因是,沙盤是個神聖的空間,就像煉丹一樣,需要封閉、密閉的環境;又比如,像燜米飯一樣,中間時不時打開,時不時加水,這樣做出的米飯會不好吃。沙盤是心靈的工作,需要遵循心靈的節奏。我們是沙盤工作的守護者,要守護好孩子心靈成長的節奏。
不過做親子沙盤、團體沙盤同剛剛講的則是兩回事。
Q3
在兒童沙盤遊戲治療中間,跟家長的訪談需要註意什麼呢,您是怎麼做的,可以跟我們分享麼?
馮建國:
家長決定孩子是否來咨詢,也是家長付費,同時,家長會根據自己的判斷、期望來決定是否繼續咨詢,所以分析師與家長的溝通很重要。
不同年齡的孩子,會有不同的規律,面對家長時也要有不同的方式。比如,青春期孩子的家長,分析師要更多去說服家長做改變。因為青春期的孩子出現問題往往是因為家長采用管教、說服、訓斥的方式對待孩子,認為孩子不懂事,自詡為教育者,認為孩子應該被教育、被改變;而青春期的孩子普遍會出現的問題是逆反,最不容易接受家長這樣的態度,此時的家長卻往往意識不到這一點,因為他們習慣了管教。所以面對這樣的家長,我會勸說家長去改變溝通模式和教育模式,不過在這個過程中,分析師要考慮到家長的情緒,重視同家長的共情,同家長建立關系。
有一點需要註意,在同孩子咨詢的過程中,不要同家長談沙盤,也不要給家長看孩子的沙盤。前一陣高老師講了一個經驗,她會先同孩子工作三次之後再約家長談,而不是先同家長談孩子的狀況,以家長的有色眼鏡去看孩子。
Q4
有些小朋友在沙盤結束後特別想帶走某個沙具,您覺得遵循他的意願讓他帶走,合適嗎?
馮建國:
可以讓來訪者閉上眼睛,把意象放在心裏感覺怎麼樣。尤其是小孩子,想象力很豐富,活靈活現,一旦閉上眼睛,沙具在心裏就活了,會發現我心裏有這個沙具,可以鼓勵來訪者經常關註心裏的意象。
是否帶走,可以與來訪者討論,一般是不允許帶走的,但如果沙具對來訪者特別重要時,也可以考慮是否借給他一周,下次再帶回來。不過這個背後的動力是什麼,在允許與被允許之間,沙盤遊戲分析師的動力又是什麼,都值得討論。
Q5
沒有體驗過沙盤,先學理論再去體驗會不會受理論影響,比如,右邊代表未來,會不會有意的擺在右邊等。如何避免理論的影響?
馮建國:
理論很重要,不過理論不是絕對的,右邊也不絕對代表未來。擺沙盤時,要註意和來訪者強調,跟著感覺走。因為沙盤是無意識的呈現,看到哪個沙具有感覺就使用,怎樣擺也是跟著感覺走,在這個過程中,會發現無意識的力量很強大,並非可以簡單的受理論的影響。當然,理念、想法也是重要的,不過跟著感覺走也很重要,二者要兼顧。
Q6
沙盤很重視個案自己的感覺體驗、分析師對個案的感受以及對自我的覺察,作為分析師,當我們對個案產生一些感受後,如何辨別哪些感受是我們自己的投射,哪些是個案的?
馮建國:
如果我們的感覺很強烈,而這時又分不清哪個是自己的投射,哪個是個案的感受時,我有個經驗:我會把我的這個強烈感受簡單的同來訪者分享一點,如果來訪者也很有感覺,那就可以多談一些;如果我說了我的感受,來訪者沒有意識到,那就先放一放。
更重要的是分析師要加強個人的體驗和個人督導。就像一面鏡子一樣,不經過分析的人都是哈哈鏡,隨著深入的分析和督導,慢慢的讓哈哈鏡變成平面鏡,咨詢師才能更完整的照到來訪者,而不是照出變形的來訪者。
Q7
作為一個初學者,怎麼才是成為了一個合格的沙盤遊戲分析師呢?這個成長之路如何走呢?了解自己,要蕩滌好自己才能去工作,去治療別人,我們自身的問題又可以怎麼轉化,通過做多久的個人分析才是合格了呢?也就是說,自己的分析做到多少次才好?學到什麼樣就可以達到可以去做個案的本事呢?
馮建國:
學習是必須的,尤其成年人理性思維比較強。比如,像申老師這邊的課程,沙盤有初級班,提高班,(B/C級沙盤遊戲分析師培訓課程),除此之外還有意象體現,夢的工作,中國文化的課程等等,這些都會豐富一個沙盤遊戲分析師的知識結構。
沙盤面對的是人,而人的內心是很豐富、很復雜的,可以說學無止境。除了接受系統的知識學習外,接受個人體驗、督導也是很重要的;也要有好的同事、同學,相互練習,共同探討,如果同學之間可以建立督導小組,相互督導個案,都是很重要的學習途徑。尤其是榮格心理分析的學習和中國文化的積累,也是非常非常重要的。
不同的人需要的時間也是不同的,比如有個例子,成為榮格分析師需要300個小時,有人問“一定要300個小時嗎?”有經驗的老師說,“也未必,可能有人3個小時就夠了,有人3000個小時也未必可以。”好在申老師這邊有個比較完整的學習體系,可以提供給大家知識的儲備,以及後期的咨詢支持。
我個人覺得,找個好的分析師,需要有三五十次的體驗,才會漸入佳境,甚至需要幾年的時間持續做更加深入的分析;同時,自己也要善加反省,到一個階段了,是否需要換老師,或者找其他的老師同時工作,這些都很重要。
我建議大家系統學習完課程,同學之間可以互相做十幾次練習,有了基本的積累之後再去接個案。當然,好的咨詢師督導和分析也是很重要的,至少要有十幾次的分析才可以,手把手的跟著一個過來人學習。做分析不隻是為了個人的成長,也是在這個過程中學習做沙盤,分析夢,做分析等等的方法和技巧。
本文整理的是馮建國老師在沙盤遊戲系統培訓項目(入門/基礎班)的答疑。這門課包含入門(基礎)班和進階(提高)班。
此外,這門課的師資配備也是很好的!由申荷永老師領銜,馮建國,範紅霞,尹立,李英,江雪華,項錦晶,尹芳,蔡寶鴻,潘燕華,朱茂玲,遊瀟等多位老師聯合授課。
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對於沙盤遊戲初學者,以及想要系統掌握沙盤遊戲的咨詢師而言,這是一門很適合的課程。
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