這個話能概括一些現象，確實有一定的道理。我年輕時，能吃能喝，重達220斤，尤其是肚子，像十月懷胎。後來被診斷為一型糖尿病，一直近三十年註射胰島素。接著雖然註意了一點，但是喝酒沒改，還是經常找場子，只是暴食改了一些。

六年前，自己昏到了，到醫院診斷出並發癥發生，我的眼睛病變，動脈(粥樣硬化重)，頸動脈斑塊呈密集性，醫生說，好比是75歲人的血管。

另外，我還是重度脂肪肝，心臟，腎，神經都有損傷，危及生命。面對生與死的選擇，於是。開始下決心改變自己。

抽了四十年的煙，成功戒掉，酒也戒掉了，體重減了四十四斤，如今保持73公斤。

脂肪肝從重度，到輕度，現在到消失了。血脂一直接近正常值。腰圍減去幾十厘米，外觀很正常(89厘米丿。

我尿酸一度739，如今非常正常。

好今，我的睡眠較正常，很少打呼嚕，飲食規律，情緒良好。

最重要的是，最近，我以前的同學，同事，好幾個死了，有個別都是突然死了，這些人平時身體都是很好的樣子。他們死亡的原因，多為心梗，腦梗。

所以，一些年輕人，看似身體很好，卻突然死了，究其原因，多數還是有一些基礎隱患的，只不過外表掩飾住了，比如，有血壓高的，有心臟病的，突然發作，就會死去，更重要的是，年輕人多數是不會註意自己的身體狀況的。

得過一場病，尤其是大病，像糖尿病，高血壓，心臟病，腎病的，平時就很註意了，這樣反而後期就長壽了。

有些癌癥病人，也能又生存幾十年。當然，現代醫學水平，營養水平也是重要前提。

對了，我如今54歲，個頭176厘米，體重73公斤，得糖尿病快三十年了。