都說懷孕的女人是最幸福的，但由于孕期體内激素分泌發生變化，再加上情緒的緊張不安和明顯複雜的生理反應，導緻皮膚發生了一些改變，讓愛美的媽媽們感到很是困惑，那麼，怎麼避免孕期皮膚粗糙呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦皮膚粗糙怎麼辦

妊娠會導緻孕婦體内激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的準媽媽會發現自己的皮膚變得格外紅潤，有的人會出現皮膚過幹，敏感的情況。

懷孕後母體的養分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質能透過胎盤屏障，到達胎兒體内，直接影響胎兒的生長發育。在懷胎的前三個月，胎兒是最不穩定的，所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護膚品。

為了避免因懷孕生理上的變化而帶來的皮膚粗糙、黑斑等現象，孕婦可以進行面部按摩：

額部按摩：将左右手的中指及無名指放在額頭上，分别自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈後，在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。

眼角按摩：用兩手的手指自兩邊眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然後饒過眼眶，回到眼角處輕輕按一下。

眼周圍按摩：用手指沿眼周圍做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴上輕輕壓一下。

鼻部按摩：用手指自太陽穴沿額頭鼻梁滑下，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。

唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈按摩。

嘴角按摩：同樣用兩手中指及無名指在嘴角側做8小圈按摩。

下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。

嘴唇周圍按摩：用雙手的兩指頭自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在從唇上按摩至下巴。

臉頰部按摩：用雙手的兩指分别沿臉頰四周做大圈按摩，共按摩8圈，然後至太陽穴處輕輕壓一下。

拍臉按摩：将四指并攏，左右交替在臉上輕輕拍擊，一邊拍擊60來回做3次。

頸部按摩：用雙手的4個指頭放在頸部由上向外按摩，自頸部逐步按摩至耳後，一共按摩6圈。

按上述方法每3晚睡前用清潔霜做3至5分鐘的面部按摩，然後用熱毛巾敷一下就可以了。

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