健康，是時下熱門話題之一。

因此，催生了大大小小這樣那樣的中醫養生機構。今天是這個養生會所請專家來講課，明天是那個養生會館舉辦健康講座。

這些養生機構雖然多是合法的直銷，但實則傳銷。你講寒、濕是百病源，他說毒、堵是百病源，你說你的產品能治百病，他講他的產品可起死回生。為掙客源，同行與同行之間是明爭暗鬥，相互詆毀。你講他是傳銷，他說你是騙人的。

人食五谷雜糧，生病乃自然現象。尤其是近些年來，由於人們生活成本高，生存壓力大，加之吃的喝的皆有這精那素和這藥那濟等，病種不僅多，且逐漸低齡化。

人們生病的原因多多，有先天的，有後天的，亦有人為的等。

像人們生辰八字中的陰陽五行，它就與疾病有著密切的關系。

自古就有“易”“醫”同源之說，《易經》講的是陰陽五行平衡，寒熱濕燥平衡，而中醫亦是如此。

若陰陽和寒熱濕燥不平衡，那就為病，哪個五行過了或少了，所對應人體內的五臟、六腑就會出現問題。比如說一個人八字五行中的木多，其肝膽就會有毛病，每逢春天木旺時，病情便會加重，到秋天金旺時，病情則會自然減輕，因金克木。

陰陽，既不可顛倒，亦不可錯亂。比如夫妻雙方，男為陽，女為陰，若女的過強勢的話，因陰陽顛倒，其婚姻定會不好。陰陽若不和諧，對人們的健康也是如此。

五行十天中的甲丙戊庚壬為陽幹，乙丁已辛癸為陰幹。五行十二地支中的子寅辰午申戍為陽支，卯巳未酉亥醜為陰支。幹支中的每一個字，都代表著人體內五臟、六腑的每一個部位。 比如火木金土水，對應人體的五臟為心肝脾肺腎。

為此，古人還編寫了十二經納天幹歌謠：甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉。庚是大腸辛屬肺，壬系膀胱癸腎藏。三焦亦向壬中寄，包絡同歸入癸方。

我平時在給人批四柱八字時，通過其命盤中的幹支陰陽五行，再結合大運流年流月和面相上的五行五色等，就知其患有什麼病，雖達不到百分之百，但絕對達到八八九九。

如果一個人知其八字中的陰陽五行不平衡，可用方位、顏色、季節、飲食、數字、職業、戴掛件等加以調理，使之達到平衡和諧，就會不生病或少生病。

若能做到，自已就是醫生了，就是養生專家了，不僅自已受益，還可幫助家人和親朋。

我曾寫過《過度養生不如自救》的文章，人們若學些易學知識，自已就真的成醫生了。像一些老中醫，雖然已七老八十了，但仍紅光滿面，精氣神旺盛，既能濟世懸壺，又不讓子女操心。正是因為他們懂陰陽曉五行，自己會給自己調理。

人為何生病？皆因陽氣不足。人若陽氣足了，是不會生病的。凡陽氣不旺的，其陰氣就會盛，故導致血氣兩虧。

因氣是血之帥，血是氣之母，只有陰陽平衡了，才會氣血兩旺。稍懂養生的人，皆知春養肝，多吃青，夏養心，多吃苦，秋養肺，多吃白，冬養腎，多吃黑，其目的就是為了陰陽五行和諧。

世人皆知，人的壽命可達一百二三十歲，而為何大都達不到呢？是因為不會調理自已八字中的陰陽五行，不會養生，不會自救。

現實生活中，有很多人不僅不會調理自已八字中的陰陽五行，不會養生，不會自救，反而去找病。比如胡吃海喝、吸煙、生氣、熬夜等等。

一個人如果懂自救，會調八字中的陰陽五行，不去找病，加上心態健康，樂觀向上，多積福報等，活到一百多歲根本不是夢！

作者系實戰易學專家、文史學者