導讀：在端午節這天，我國不少地區都有吃五黃這一民間習俗，這也是各地區最為常見的飲食風俗，當然換句話說，也正是這些傳統節日世代相傳，才凸顯出了我國的悠久歷史深厚的文化內涵，那麼，大家了解端午節吃五黃的由來嗎？下面我們就來詳細介紹下端午節吃五黃的來歷。

端午節

端午節吃“五黃”的食俗是漢族民間風時風俗，流行於杭州等地。相傳這一天的陽氣比較足，尤其是中午時分是最好的時候，如果這個時候吃五黃(黃鱔，黃瓜，黃魚，鹹蛋黃，雄黃酒)，那麼就可以驅趕自己的黴氣和晦氣，同時還能提高自己的精氣神。

端午節吃五黃是什麼

黃魚

端午時節，大黃魚就會乘海潮而來，成為這一季的主打時令菜。這時的大黃魚長得體態肥胖，肉質最美味。紅燒最好吃，魚皮濃香微脆，魚肉嫩滑鮮甜，別有一番滋味在心中。大黃魚的蛋白質、微量元素和維生素含量高，其中的微量元素硒，能延緩衰老，對癌癥有防治功效。

黃鱔

民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，說的是這一時節的黃鱔最肥，肉嫩鮮美，營養豐富。端午節在小暑之前，雖說還不是黃鱔最好吃的時候，但鱔肉所含營養多，蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等含量都很豐富，吃黃鱔能適當補充維生素，也能去去風濕。

端午節

黃瓜

在民間，黃瓜有“第一瓜果”之稱。四季轉換，在眾多水果中，黃瓜比其他瓜果上市早，5月中旬就能吃到新上市的，時間上正好與端午對上，也就自然成了端午的必吃之物。另外，黃瓜也有清熱解毒的功用。

鹹蛋黃

鹹蛋黃沒有黃鱔、黃魚和黃瓜的時令性，因為有個“黃”字，於是也進入了“五黃”的行列。端午吃鹹蛋黃，寓意著健康平安。

雄黃酒

許多人第一次聽說雄黃酒驅邪解毒，就是在許仙白娘子的傳說裏，只覺得那條現了原形的白蛇太不小心。而從科學的角度講，雄黃的主要成分是硫化砷，砷是提煉砒霜的主要原料，雄黃有一定毒性，自然能驅趕毒蟲，只是人也會被毒到。於是，古代喝雄黃酒的傳統自然不能延續了，但給小孩塗抹雄黃以及佩戴香包的傳統卻留了下來。

端午節

端午吃五黃的寓意

五黃”者，為黃瓜、黃鱔、黃魚、鹹蛋黃、雄黃酒(說法不一，有人將黃梅、黃泥螺也作五黃之一。因雄黃有毒，現今將雄黃入白酒內飲者已少見，今多見以黃酒替代雄黃酒)而黃魚、黃鱔、鹹蛋黃、黃瓜則是端午時節的當令食品。五六月份的黃鱔，有“賽人參”之說。此時的黃鱔肥嫩鮮美，營養豐富!而“五黃”中的黃瓜有“第一瓜果”之稱。農歷5月。能吃到新上市黃瓜，時間上正好與端午對上，也就自然成了端午的必吃之物。另外，黃瓜有清熱解毒、解渴生津之功效!吃鹹蛋是端午的習俗。鹹蛋黃因有個“黃”字，故也入於“五黃”之內，端午吃鹹蛋黃，寓意著健康平安!至於黃魚，則端午時節的大、小黃魚，量多質優，為這一時節的主打海鮮，營養豐富且當令的大、小黃魚，理所當然地列入端午必食的“五黃”。

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