五行相生相克是以金木水火為符號的五行理論是中華民族總結出來的自然規律，它告訴我們宇宙萬物都歸屬於五行中其中的一類，並依以相生相克這樣的發展原理。我們首先來看一下自然界（大宇宙）五行相生相克中的相生，在自然界當中水克火，因為水可以滅火。火克金，因為火可以融化金屬。金克木，因為金屬制成刀後可以伐木。木克土，因為樹大根深，樹大土松。土克水，因為水來土擋。從自然界五行相生相克可以看出，自然界中無論何物都有它的救星，也有它的克星，否則這個世上的某物或別的就會滅絕，或別的就會泛濫成災。那麼五行相生相克運用到人體也能深刻的描述人體各部門的相關性。我們再來看一下人體這個小宇宙五行相生相克。在人體當中腎和膀胱屬水，腎管濾毒。肝和膽屬木，肝管解毒。心和小腸屬火，心管供血供氧。脾和胃屬土，脾管消化吸收。肺和大腸屬金，肺管氣體交換。相生它的作用是滋養，助長，增強。那麼我們來看一下人體內環境五行中的相生，在我們人體當中腎強肝就強，腎功能強，濾毒功能強，減輕了肝臟的解毒負擔，肝功能就會更強。肝強心就強，肝功能強，解毒功能強，血液品質好，減輕了心臟的負荷，心功能就會更強。心強胃就強，心功能強，供血能力強，胃腸的粘膜組織血液循環好，消化吸收好，胃功能就會更強。

胃強肺就強，胃功能強，消化吸收好，氣體交換好，肺功能就會更強。肺強腎就強，肺功能強，大腸功能好，排泄好，膀胱運轉正常，腎功能就會更強。這就是相生。那麼有相生就會有相克，相克的含義就是減弱和抑制。我們來看一下人體內環境中的相克，那麼在人體當中腎弱心就弱，腎功能弱，濾毒功能弱，血液品質差，增加了心臟的負擔，心功能就會日益減弱。心弱肺就弱，心功能弱，血攜氧功能差，氣體交換差，肺功能就會日益減弱。肺弱肝就弱，肺功能弱，大腸功能差，排泄不正常，如此增加了肝臟的解毒負擔，肝功能就會日益減弱。肝弱胃就弱，肝功能弱，膽汁分泌不正常，影響到食物的分解，胃的消化就減弱，胃功能也會日益減弱。胃弱腎就弱，脾胃功能弱，脾作為垃圾的中轉站，能力下降了，就會增加腎的濾毒負擔，腎功能就會日益減弱。這就是相克。那麼從人體內環境五行相生相克可以看出，人體內的某一器官都不是單獨存在著的，某一個臟器的強化它會帶動其它臟器向好的方向轉化，反之某個器官機能不足，它會影響到其它臟器。因此健康乃是身體相對成分之間的適當平衡，若其中一項機能特別突出或者不足，破壞了和諧，就會造成疾病。