相面學是門古老民間技藝，能分析出人的運勢的最經典著作莫過於《麻衣神相》，此書中有一個被人嘖嘖稱奇的思想：人的命運原本就不是生而定終身，但是我們能從長相來偵破命運的某種密碼。換言之，面相透露了一個人的命運，而命運並非全然不更動的。 

有人為了擁有好運勢，會調整家居格局或進行修葺，以進一步獲得好風水；也有人在經過命理專家的提點後，刻意配戴某些色系或材質的飾品。其實，面相學中有所謂的“養面相”，這項路徑同樣能改變一個人的運勢。所謂的“養面相”，即是指通過日常一些生活習慣，進行表面、內心的調整，也就是修形、修心。常言道：“相由心生”，真的是一點都沒錯的。這也是為什麼人們喜歡借由改善體態、面貌、風水等條件，來達到趨利避害之功效。

養出一個好面相和保養、鍛煉出一個好身體，都是相同的事情。

擁有一個健康勻稱的好身體，可謂是貴人相的基礎，這能是自作息規律、維系良好的生活習慣等條件所培育出來。養面相還包括氣場方面，也就是要讓自己達到“望之有威嚴，人不敢辱，細察之仁慈，而人願親近”。

接下來就跟大家簡單介紹養出好面相的方法。

一、了解自身的基礎條件

你能夠去學習一些面相知識，或是借助這方面的專家來了解自己的優勢在哪裏、自身的不足有哪些、自身的運勢如何等等。無論好壞，你都需要面對、接受真正的自己。如若做不到這一點，養面恐怕是很難進行下去了。

二、保持正向積極的心態

如果基本上了解了自己的面相，同時意識到你還需要進行修養。那麼無論你的面相是好是壞，你都已經比多數人更早掌握讓自己變得更好的機會了。接下來，你就需要建立良好的心態。

中國傳統文化中所謂的境界，包括了精神與行為上的無為、中庸。如果走了極端，恐釀禍端，這關乎物極必反。總之，傳統文化中有一種追求平衡狀態之理。

因此，你如果是知道了自己面相上的缺點後，盡量保持正向、積極的心態，盡量不讓自己產生焦慮、自卑、煩躁等不好的情緒。養面是一種慢工出細活的功夫，別急於求成，別隻想著要依靠整容等速成方式。

況且，當你保持正面心態又積極有為，必能讓自己在做人做事上更加穩重，氣質當然也能夠顯現出這一特色來。那麼，即使你仍在養面相，卻能逐漸變得令人可親可近，無形中產生了好的變化。

三、對癥下藥

由於好的面相貴在均衡、搭配得當，因此我們須將自己的面容給打理妥當。舉例來說：額頭、眉毛長的不好的人，恐面臨父母無靠、人緣關系混亂、事業無起色的困境，但這個人其實是可以依靠打理自己的眉毛開始做起。無論是將雜亂的連眉清理一下，或將不成形眉毛給修整出適合自己的形狀出來，或將淡眉給描成濃眉，或將斷眉給修整起來，等等等等.......

總之，打扮、化妝這一類的修形是可以做得到的，而這類的方式不分性別，男女皆適合。

不過，上述種種修形，都隻是表面功夫。修繕之後，或許能讓你看上去變得和藹可親，但你的命運卻不會真正的改變。

接下來，你得從“相由心生”這一角度來思考：為什麼會長出不好的眉毛。由於眉毛通常是展示一個人的個性，因此接下來你必須自我剖析：自己是否性格太過固執、是否性格火爆、是否對周圍人過於冷漠、是否花錢無度。不過，如果是家族原先就都是這樣的眉毛，那你就換要想一下自己是否存在家族的性格通病。

其實，說到底，表面功夫僅僅能幫你建立想要改變的決心與方向，唯有內心真的改變了，面相才會出現真正的變化。

例如，有人擁有一副哭相，這大多是歷經長時間的壓抑、苦痛所造成的，想改變這種影響了人際關系與財運的苦悶之相，唯有從內心出發。當你試著培養樂觀、積極、不怕失敗、正面看事情等良性念頭，再嘗試去廣交朋友或參與活動，讓精神好些、開朗些，時日一久，即能改動面相，如此一來，方能迎來好運。

其實，民間有雲，中年的面相，即是現世性格影響後的模樣。也就是說，長期的心與行為投影在了臉上，自然能讓人透過相貌來解讀其未來命運。相術畢竟是一種經驗積累，從臉觀心，由心洞悉未來。舉例來說，一些個性特別強勢、心術不正的女子，長相往往較為粗糙，而她的未來則朝著粗陋不堪的方向發展；一些性格柔和、善良的女孩，長相往往較細膩，她的未來日子則亦發變得和樂。也就是說，內心擁有影響了面容變化。

慈悲心同樣是特別重要的因素。有愛心的人，會從內而外散發令人看得順眼、願意與之多多接觸的氣質，至於內心狡詐、自私自利之人，自然是不耐看的，甚至令人見之生厭。

總之，要“養面相”就得真正理解相貌是能夠逐步改變的，善者特別能夠由內而外的起到吸引人，以及帶來正向作用的特點，惡者則反之。