夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。每個人都會做夢只是有多、有少；有的醒後記憶猶新，有的模糊不清或覺察不出。那些斷言自己從未做過夢的人，只不過是忘記了而已。因此，對於做夢不必大驚小怪。當然，如果做夢過多，影響正常的睡眠，醒後頭腦昏沈，精神恍惚，全身疲憊無力，夢境仍久久纏結腦中不散，這就屬於病態，有損於身體的健康。

做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分，以準備來日投入緊張的活動。因此，從某一方面說，做夢有助腦功能。

腦中的一部分細胞在清醒時不起作用，但當人入睡時，這些細胞卻在“演習”其功能，於是乎形成了夢。夢給人痛苦或愉快的回憶，做夢鍛煉了腦的功能，夢有時能指導你改變生活，還可部分地解決醒時的衝突，將使你的生活更加充實。

夢到親人去世解析

夢見親人死了，象征夢者自己內心變得冷漠。

夢到熟悉的親人死亡，你在夢中非常的難過，表示你可能有悲哀的事情降臨，也有可能自己或親友即將會生病。

打算出門的人夢見親人死了，建議遇風雨則改變日期出發。

準備考試的人夢見親人死了，意味著理科成績較著，要有信心再努力。

創業的人夢見親人死了，代表勞而無功，宜退守，可轉向貿易，木材業發展。

談婚論嫁的人夢見親人死了，說明停止來往一段時間，若無法溝通則難成。

懷有身孕的人夢見親人死了，預示生女，為母子安全，在醫院待產為佳。