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1月20日進入二十四節氣的最後一個節氣—“大寒”了，【大寒】表示寒冷至極的意思，是一年中的最後一個節氣，與立春相交接。每到大寒節，人們便開始忙著除舊布新丶準備年貨，充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個歡快輕松的節氣。

大寒期間因為寒冷，血液流動不暢，應適當多吃一些溫散風寒的食物，像是生姜丶大蔥丶辣椒丶花椒丶桂皮等。且因為寒冷，血液流動不暢，心血管疾病發作機率也大大提高，建議早上起床不要一下子離開被窩，或是出門不要一口氣往外衝，應該要讓身體慢慢適應溫差，才不會讓血管急速收縮。

除此之外命理專家艾菲爾提醒，過了“大寒”之後，12生肖的運勢有哪些要留意的部分：

大寒(1/20至2/02)十二生肖的運勢

生肖鼠

肖鼠寶寶萬事大吉的好時期，多趁這機會好好創造自己想要的生活方式，拿回自己的力量，勇於做自己，並大刀闊斧地鏟除不適合自己的人事物。新年該要有個新氣象了。

工作上，小人扯後腿，令你大吃一驚，不過這也是人生有趣的地方。多往外露臉，可替未來的業績做一些伏筆。感情上，桃花旺，會有不少的追求者出現。記得都要真心對待他人。

生肖牛

肖牛寶寶有一條金色的道路在等著你，若你先前是有付出努力下過苦功的牛，是的，你的未來是輝煌的。你的成功不僅為自己帶來財富，也激勵了他人勇於去追求自己夢想。這一切都是歸功於你永不放棄，一步一踏實地往前的毅力。

工作上，得到上司的稱贊，讓自己更有承擔責任的自信在。感情上，桃花暗中埋伏，會有一個不期而遇的機遇在。

生肖虎

肖虎寶寶最近說話要多註意，不要口無遮攔。有可能會是說者無心聽者有意，替自己的未來挖了一個不必要的坑。以及近來自己腦中想，顯化在現實上的能力增強，所以真的不要亂說話。

工作上，會有漏網之魚出現，要多註意一些細節或是出門遺忘東西。交通會有延誤的跡象，若有出差計劃最好提前出門。感情上，桃花從天而降，雙手舉起等待吧。

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生肖兔

肖兔寶寶，你真的覺得一切的好運幸運，都只是碰巧或者是命運而已嗎？其實有很多看不見的能量在影響著我們，而我們自身可以覺察到的只有1%。雖說如此，但是我們具有雙手，具有意識，我們是可以創造自己的人生的，不要浪費了這輩子。

工作上，流言蜚語，都不要註入過多的專註。安穩地做自己的事情，只求問心無愧。感情上，桃花冬眠中。

生肖龍

肖龍寶寶要多留意自己生活環境，其實身邊的物品自帶能量，要多用心對待他們。起床棉被好好折，衣服折整齊，其實這些都會對你帶來正面影響。不然你起床可以試著穿鄒巴巴的衣服以及折整齊的衣服，自己去感受看看是否不同。

工作上，腳步加快，兵慌馬亂的時期，先理出頭緒，一步一步來。感情上，艷遇殺進來，讓你心花怒放。適合懷孕時期。

生肖蛇

肖蛇寶寶是什麽阻擋了你心願無法成真呢？是否是你不夠堅定的心智？今天要這明天要那什麽都好？亦或是自己擔心想太多？其實只要設定目標，計劃實施，至於其他多余的或不可行的阻力，那都不是你要擔心的。堅定朝向目標。

工作上，棘手的案子接到你的手上，讓你頭疼，可以去請教前輩或是他人意見。感情上，舊愛聯系，回首當年，笑那時癡。

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生肖馬

肖馬寶寶對於討厭或害怕的動物，要明暸同樣都是具有生命的你與這些動物，存在都被註入了同樣的心力，也就是他們跟你都一樣，本身的存在都是完美的。所以我們有什麽資格可以去嫌棄同樣具有生命的存在呢？對於植物動物礦物，我們都必須要尊重。

工作上，需要往外馬不停蹄地奔走，可能是年前最後一衝刺，不要累壞身體。感情上，心花怒放，展放魅力。

生肖羊

肖羊寶寶有空多去接觸大自然，或者是就單純曬太陽也很好，感受一下生命單只是存在本身的美好。放高視野看看現在遭遇的事件，其實沒有這麽糟，甚至是說在這個宇宙這個地球上，其實都是微不足道的。

工作上，會有貴人接引，機遇到來。有想轉職或是創業的人，抓緊機會。感情上，桃花一直都在那，也是一句老生常談，暮然回首那人卻在燈火闌珊處。

生肖猴

肖猴寶寶要多往人生的可能性去看，而不是一直面向困難處。面向困難處，對我們不會帶來任何的益處，反而當我們尋找可能性的時候，跨出的機會就變大。凡事起頭難，碰碰撞撞，你的人生也就此豐富。

工作上，說的話大家都會聽，頗有領導者風範，帶領大家一條心。感情上，桃花上路中，多嘗試以往不曾試過的交友方式，你會驚訝它的結局。

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生肖雞

肖雞寶寶當你一味的抗拒改變，就等於是拒絕自己的人生去體驗更多的可能。你讓自己的生命停駐了，這沒有好沒有壞，只是你可以問問自己的內心，你現在是否快樂。

工作上，一個新的裏程碑出現，好好感謝自己的身體以及自己的努力付出，是時候該好好放松犒賞自己了。感情上，桃花一鳴驚人，意想不到或者是彼此差距甚多的戀情。去享受吧。

生肖狗

肖狗寶寶一定知道人體有70%是由水組成的，所以對於水我們不可不重視。喝水時，對著水表達感謝之情，如此喝下的水對我們身體的影響是極其大的，而且是極好的。

工作上，放慢腳步吧，學會放松自己即使是在高壓的環境下，你覺得你可以承受，但是你確定你的身體可以嗎？可以試著學習冥想放松。感情上，自娛娛人，有沒有桃花其實也不在意。

生肖豬

肖豬寶寶當你不再害怕受苦的時候，你就已經脫離受苦了。痛苦不是來自我們的大腦，就是來自我們的身體，而會來自大腦多半是我們過度具有想像力，替所有未發生的事過度想像恐懼擔憂，其實事情都沒這樣糟。

工作上，事半功倍，做事有效率，組織能力大幅增加的時候。感情上，近期有機會參與很多慶祝聚會，桃花就藏在那。只要做自己就好。