隨著社會的發展，脫發已經不僅僅是男性的專用詞了，女性當中也出現了不少患上脫發的人。根據調查，在中國脫發的人群當中男女的比例是7比1，女性脫發的人數也達到了非常高的地步。年輕人頭發稀少怎麼辦？

我脫發我認為是我大學減肥的原因，從104斤到80斤，只用了四個月對我身體多少會有影響，但是當時短發不覺得脫發嚴重，現在長發想哭，我用的產品應該都是爆款吧!有好用也有很多雷品石上草防脫洗發水是我用過洗發水味道最聞‼️效果挺明顯的，洗發水能打出細膩豐富的泡泡，我學校家裏都備著有人說用了臉上長小絨毛，嚇到我，我只把這個用在後面得頭發，使用感濃濃的中藥味，很舒服生發也有效果，我已經用第二瓶了。

石上草家的這款溫和防脫洗發水含有經過多年研制的獨特育發配方，在頭發保濕，喚醒毛囊方面算是行家，同時裏面不含有激素，從根源養發，能有效減少斷發，防止頭發脫落，增強頭發的韌度。非常適合脫發的人用！

中老年男性脫發的原因是什麼，找到脫發原因是關鍵。隨著脫發人群數量的增多，不少發友發現年齡越大，頭發掉落的越厲害。雖然中老年人脫發是人體衰老的一種必然趨勢，但相信很多發友還是希望自己能夠擁有一個比較好的形象。下面就讓小編和發友分享一些中老年脫發的原因和治療方法。年輕人頭發稀少怎麼辦？

內分泌答紊亂：頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發。

意外傷害:比如說頭部外傷、脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變均可以引起頭發脫落。精神因素嚴重地還會影響到頭發的生長周期使頭發脫落加速，精神壓力過重、長時間的視力疲勞、神經過度緊張、急躁或者是憂慮情緒、熬夜等均可以導致頭發生長周期縮短，出現了脫發的現象導致自己早禿。常見比如產後脫發、重病後脫發、考試後脫發以及一些擔負重大責任的單位負責人或商人的脫發。

雄性激素過高:女性體內也會存在雄性激素的不過這種激素在女性體內存在的非常少，但是這僅有的一點點也會對毛囊有很大的傷害進而導致脫發，頭發的光澤和甲狀腺的作用有關系，日常飲食多補充碘質例如海帶、紫菜等含碘豐富。維生素E可以抵抗頭發的衰老，幫助促進頭發生長，日常應多吃富含維生素E的食物。

脫發是一種非常常見的疾病，能夠引起脫發的原因很多，有可能是病理上面的，也有可能是飲食的原因，或者是心情過於抑郁所造成的，那麼如何防治脫發呢？年輕人頭發稀少怎麼辦？

預防脫發可以根據自己情況而定，如果是頭皮比較油，可以隔天洗頭或者一天一清潔。如果頭發比較幹，可以說一周兩次，或者一周三次。平時洗頭的洗發水要選擇中高端，不要使用去脂強或者堿性的洗發水，這些洗發水會嚴重迫害頭皮表層。

減少燙染的次數

對於年輕人喜歡追求時尚、愛美是很正常的一個趨勢，但是燙染劑會給頭發帶來直接性的傷害，而且燙發和染發是對原有頭發的一種化學改變，不僅傷害頭發、過頻的燙染會對頭發的發質和生長帶來根本性的影響，回想有多少禿頭少男少女是因為過頻燙染而禿頭的。

熬夜會引起我們頭發營養失衡，妨礙頭發正常的新陳代謝，嚴重影響頭發正常生長，最後導致我們出現大量的脫發。建議發友每天8-10個小時良好睡眠，晚上不要熬夜，在9點或者10點左右休息，這段時間睡眠也是的時候。

消除精神壓抑感也是一大脫發的預防措施。脫發患者的精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。