大寒要幹什麽

此時在“數九寒天”,實為一年中最冷的季節,再往後便是“水暖三分”的

立春了,長江中下遊地區日平均氣溫1——3℃,降雪(雨)量10——30毫米.主要農事活動：積肥、造肥,冬修水利掃尾,開始綠化植樹,清理改造魚塘.

大寒人們要做哪些事：大寒民俗

除舊飾新，準備年貨

大寒節氣，除順應節氣幹農活外，還要為過年奔波——趕年集、買年貨、寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。

尾牙祭

尾牙源自於拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以後每逢初二和十六都要做“牙”到了農歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據說雞頭朝誰，就表示老闆明年要解雇誰。

買芝麻稭

舊時，大寒時節的街上還常有人爭相購買芝麻稭，因為“芝麻開花節節高”。

除夕夜，人們將芝麻稭灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年好口彩。

大寒節氣人們幹什麽：大寒來臨 應在家做三件事情

大寒來了，又遭遇降溫，使不少人選擇呆在家裏，盡量減少外出時間，劉醫生提醒，整天悶在家裏對疾病的抵抗力就會降低，不妨做做下面“三件事”。

枸杞參茶提高免疫力。劉醫生自己平常喝綠茶，愛在茶裏加些西洋參和枸杞，做成枸杞參茶，西洋參是平補的，能夠滋陰補氣，寧神益智，而枸杞能夠補腎益精、潤肺止咳，這兩種東西搭配，能夠在一定程度上提高身體的免疫力，改善體質，就不容易感冒了。

冷水洗臉增強“抗寒能力”。天冷，整天呆在暖和和的屋子裏，身體的“抗寒能力”就會弱一些，外出很容易被冷空氣“擊倒”。有一個提高抗寒能力的辦法很簡單，就是用冷水洗臉洗鼻，這樣促進鼻、臉部血管收縮，提高人體抗禦風寒的能力，能有效地預防感冒。平時沒這個習慣的人，現在“抱佛腳”也來得及。

睡午覺能規律作息時間。在家時間久了，作息時間很容易被打亂，該睡覺時特精神，白天又犯困起不來，整天沒精神，這個毛病，可以用“雷打不動”的睡午覺來解決。午覺不是靠著椅子或趴在桌子上“迷糊”一下，要正規地躺下放松身體，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循環。