要想推算出年月幹支，就要知道60甲子順序及十天幹順序和十二地支順序，然後再以最近一年的年份幹支為定點，用掐指一算推算之前的年份幹支。掐指一算是天幹地支以手指的十二個關節，标記十二地支，在這十二地支之上，再按順時針順推十天幹，或逆時針逆推十天幹，即天幹如輪，地支不變，當數到某個關節停下來時，則此關節上的幹支，就是所要推算的幹支紀法。例如，2019年是己亥年，現在我們不查萬年曆，來掐指一算十年前（2009年）和十年後（2029年）的幹支紀法。首先找到2019年的地支亥的關節（如圖一），再以關節上從‘己’開始逆時針逆數十天幹（循環），己、戊、丁、丙、乙、甲、癸、壬、辛、庚、己，數到“己”時，關節的部位落在“醜”上，此時已倒數至2009年，故2009年的幹支為己醜，同樣，從2019年的地支亥這個關節上，從“己”開始順時針順數十天幹（循環），己、庚、辛、壬、癸、甲、乙、丙、丁、戊、己，數到“己”時，關節的部位落在酉上，此時已數至2029年，故2029年的幹支為己酉。

我們知道了年份幹支後再以五虎遁年起月口訣去推算月份幹支就容易了，五虎遁年起月口訣:甲己之年丙作首，乙庚之歲戊為頭，丙辛之歲尋庚起，丁壬壬寅順行流，若言戊癸何方起，甲寅之上去尋求。例如我們要想知道2009年一年的月份幹支，通過上面推算出2009年為己醜年，我們就以五虎遁年起月法的口訣甲己之年丙作首，推算2009年每個月的天幹地支，正月為丙寅月，二月為丁卯月，三月戊辰月，四月為己巳月，五月為庚午月依次推下去，一年的月份幹支就出來了。