益卦是冬至后震宫第四卦，第四个五日十六点八小时时段。

如果说，复卦是太阳震动的脚步通向黑暗寒冷的北半球大地，颐卦是北半球获得第一缕阳光，还需要继续颐养。北来的太阳发现了北半球的高山。屯卦是初九太阳的震动引发了高山上的云彩，那么，益卦就是是初九的太阳引发了北半球空中的风，引发了暖流与寒流相互激荡推动的云彩飘扬。

益卦内如震雷而外如巽风，震雷向北向外向上，巽风向南向内向下，这样，益卦符号就表示了整个北半球在阳光因素的作用，整个气温无形中普遍有所变化的状态。作为一个生命、系统、整体，内外两种力碰撞结合，是最有益于系统事物吸收阳能之后的发展变化的，所以命名为益卦。是巽风首先吸收的阳能将之无孔不入地布散到整个半半球的。

益卦上九爻的末尾时刻，正是冬至与立春时刻的中点。整个北半球吸收的能量不外溢，随着进一步太阳向北，吸收阳光，内化为震卦的九四阳爻，使北半球的震动形势更明显，进入一波又一波前进态势。古哲特别注意到益卦内部这种内外卦的紧密配合，相互受益。比喻为长男与长女的夫妻关系，心往一处想，力往一起使。

我们再看益卦的错卦恒卦，是夏至到立秋之间巽宫第四卦，第四个五日十六点八小时时段。也是太阳向南移动第四步的必然结果和状态。更是鼎卦减少一阳需要维持恒久稳定的的状态，却又不得不作出新的改变。

恒卦内巽风而外震雷。整个卦的性质与益卦刚好相反，益卦是震动向外的基础上，获得外部巽风向内的无孔不入，是不断增益阳气的状态。而恒卦是整个卦在巽入的基础上，发生的震动向外的状态，是巽入制约着震动向外的强度和能力，这样，向外的释放才不会一下子进入完全暴发式的释放，从而保持了一种稳定状态。这正如一个人的巽脾消化吸收系统基础上，决定的肝胆分泌状态，分泌的肝胆液，正好满足身体消化的需要。而不是受大怒情绪影响，一时分泌很多肝胆液，伤了整个人体健康。这正如脾气好的人能够较好的控制自己的情绪化发作，能够恒久的耐心作事，吃饭中细嚼慢咽，作事中坚韧不拔，耐心毅力特强一样。

古哲仍用长男与长女长期生活在一起的夫妻关系来比喻恒卦，说是真正的和谐夫妻关系，不但心往一处想，劲往一处鼓，如益卦相互得益。而且，有一种相互制约的关系，照顾对方利益和感受的关系，受对方制约的关系。恒卦如一个家庭，男人在外作事风光顺利卖力气挣钱，还因为有一个贤内助，操劳家务立大功。否则，男人在外是不会成功长久的。是如无好根的树木，不会长久的。就说巽为脾震为肝吧，后天之本脾获得充分保护而无伤害，也就有能力制约人的肝胆系统分泌，这样的人不但不会发脾气毁灭身体和家庭，也一定夫妻关系恒久，家道恒久繁荣昌盛，这家人的寿命也会恒常，达到天寿年限。

益卦是走上坡路的三十二步的第四步，总原则是边向上走而因为山路崎岖险阻，不会也不能走得太快。太快了就会有害正常前进的节奏。紧记慢一点有益。

恒卦是走下坡路的三十二步中的第四步，总原则是边向下走，还必须控制向下的速度，而巽风就是控制向下速度的内力和本能，是控制系统和闸门。不然如石头磙下山，会很危险的。

益卦是内外卦向中心聚合力量却不会影响整体上升前进的进程，恒卦是内外卦从中心向上下两个方向用心用力，却不会阻止整个整体下降的方向和进程。

事实上，每一个人身体内部，也有益卦与恒卦两种状态。益卦人前半生不断学习、奋斗、积累、得益进步，后半生就会显示出得益基础上的行为特色，知识能力智慧人缘各种积累基础上的恒久释放。反之，能够恒久释放生命活力，而不是灭此朝食的一步到位的恒卦人，后半生也会显示出动而有入的益卦特色，在后半生作出显着的事功。

恒卦人与益卦人，都必须特别注意肝脾两个系统的健康，特别是不产生食伤与情绪强烈波动引发的伤害。就能够长寿。