仲易談養生三魂七魄之三魂

我是仲易，今天談談有關靈魂或者叫魂魄的問題。現代人對魂魄的認識大多局限於電影電視中近乎荒誕的描寫，讓人感覺玄之又玄，大家多半也是一笑了之。很多人可能不相信人有靈魂。其實中國有很多成語與靈魂有關，比如：魂飛魄散、失魂落魄、神魂顛倒等等。在世界各大宗教中比如伊斯蘭教、基督教和天主教都有靈魂的說法，道教有三魂七魄的說法，佛家叫做阿賴耶識，而我國傳統中醫更認為肝藏魂、肺藏魄。如果對這些都不相信的話，至少會相信人之所以能活著，除了身體本身有形器官作用之外，還要靠無形的能量來生存，科學家已經證明了宇宙中能看到觀察到的東西只占5%，而看不到的東西占了95%，科學家把它稱作暗物質和暗能量。所以，最起碼，可以將靈魂等同於能量。這種能量不是一種，而是多種能量一起作用，才能維持人體正常的生理和心理運作。就像一臺電腦，如果只有硬件，無論配置再高，它也只能擺在那裏沒有任何作用，必須要安裝上軟件才能使用一樣，人體也有看不見的“軟件”，把它們稱之為“魂魄”。

西醫在幾十年前年前判斷人生死的標準是看心臟，有沒有心跳，有沒有呼吸。但是後來發現好多沒有心跳、呼吸的人過了很長時間被搶救過來，所以就把判斷死亡的標準改成腦死亡。但是被他們判斷為腦死亡的人又被救過來，所以他們現在還在納悶怎麼判斷人的生死，估計再過幾十年，可能西醫腦死亡的標準也會被改變。而中醫認為，當一個人失神以後，盡管他的肉身還在走，還在動，還在吃，還在喝，但是他已經死了，就如臧克家的詩說的那樣：“有的人活著，他已經死了。”每個正常人都有“三魂七魄”，他們各負其職。

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三魂中最重要的魂名叫：胎光

胎光就是生命之光，所以叫做神明，是人最寶貴的。中醫講心藏神，就是胎光的意思，一個人心病了，就是大病。所謂的黯然神傷，就是胎光晦暗，人就會出現抑郁，甚至求死。魂失胎光，就是所謂的行屍走肉，雖然身體仍然在活動，也有思想意識，但是在道家和中醫眼裏已經是死人一個。胎光也是人生命力和自愈能力的源泉，醫家判斷疾病可治不可治的標準也是看有神無神，方法是通過望診看氣色面色，脈診切脈來判斷。所謂的得神者昌，失神者亡，就是這個意思， 比較著名的案例是我們學過的中學課文叫《扁鵲見蔡桓公》。大家都知道我就不細講了。

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第二個魂的名字叫：爽靈

靈是由繁體字靈簡化而來。要讀懂中醫或者古代的道家思想，我們還是要把繁體字撿起來看。靈是什麼意思？底下一個巫（古代官名，與現在從事迷信活動的巫婆神漢完全不同，我們的中醫就是從巫演變而來），他們通過口念咒，動嘴來與天地溝通祈雨。這種儀式在古代叫“祝由”，這個祝字在古代與“咒”通用，古代中醫治病有一個類別專門叫做“祝由科”，就是做這個的。祝由這種治病的方法有時間有機會我會單獨來跟朋友們交流，現在據我所知在民間還有一些從事祝由的人，他們使用的方法也是非常的有效。我記得小時候我的眼皮上經常會長出一個很疼的包，西醫叫做麥粒腫，我的母親就會用縫衣服的針在我的指甲上刻畫出一個圖案，神奇的是第二天癥狀就大為好轉，第三天腫包就完全消失了，我想，這也許就是祝由科治病的其中一種方法吧！在我看來，祝由是中醫的最高境界，叫不藥而愈。我們到現在還在說“祝你生日快樂，祝你身體健康”，還在用這個祝字，但是現在已經很少有人知道它最初的意思了。祝，然後祈求下雨，念咒跟天地溝通，下雨了，就叫“靈”。所以一個人，如果總是能得到別人的祝福和感恩的話，這個人想不好都有點兒難。爽是快的意思，所以爽靈決定了一個人的思維速度，智力，反應的快慢。每個人天生的稟賦不一樣。稟賦來源於哪裏？就是我們魂的一部分——爽靈。那些天生智力低下和自閉癥的孩子就是丟了爽靈的魂所引起的。

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第三個魂叫做：幽精

它決定了我們的性取向和性能力。決定了我們將來會愛上什麼人。所謂的一見鐘情，其實就是我們的幽精所產生的作用。還有我們經常說某某被誰誰勾去了魂，這裏的魂就是指著幽精說的。包括同性戀的性取向也是幽精決定的，許多年之前包括現在也有很多醫生，主要是西醫，在致力於對同性戀的治療，包括電擊，藥物，催眠等方法，都不能取得滿意療效，同性戀能治療嗎？答案是不能。世界衛生組織直到1990年才將同性戀從疾病名冊中取消，並認定同性戀不需要任何治療。我們的老祖宗在幾千年前就知道這不是病，因為先天帶來的，治不了的。還有很多人失戀以後痛不欲生，看誰都不順眼，再也沒有愛的欲望，那是因為幽精丟了造成的，其實就是傷神了。

這裏捎帶提一個觀念，就是中醫對於疾病的理解，是分三個層次的。

最輕的第一個層次叫神病，不是神經病。意思是比如跟老公、朋友、同事吵架生氣了，或者因為某事受到突然的驚嚇，臉色變了，再者兩口子打仗，氣的臉通紅，被領導批評了，臉色青紫。這種變化就是一種神變，在中醫看來你就是病了，是神受病，這是疾病的第一個層次，有句成語叫“神不守舍”，就是當人生氣、上火、受驚嚇後，保護體的神會出竅，這時候外邪就容易侵入人體為害。

中醫認為大多數疾病都與兩種因素有關：外邪和內傷。而內傷為疾病發生的主要原因，所以說病都是自找的。

第二個層次叫氣病。比如工作久了不休息，精力就會不能集中，這個時候是神病，但依然我行我素的不結束工作，繼續發展就變成氣病了，人就會出現心慌氣短，出現疲勞等癥狀，這就是氣病，比神病更深一個層次。

第三個層次，就是形病。形病就是現代科學儀器可以檢測出來的器質性病變了，到了這個階段，疾病就已經很重很深了。對於中醫來說，氣病、形病是常見的，而對於神病，很不好掌握，絕大多數人都不會認為神情之變是疾病，然而道家認為有喜怒便是病，所以道家一直主張清靜無為，不要有任何的情緒波動。《黃帝內經》裏說：精神內守，病安從來？就是這個意思。

那麼以上三魂就是我們中醫說的“神”的組成。我們為什麼要睡覺？有個成語叫“閉目養神”，睡覺就是要讓白天工作了一天的魂，晚上開始休息調養，第二天好繼續工作。當我們睡覺時，這些魂，特別是胎光，它本來照耀著全身，這時候它就休息了，就開始把光調暗了，開始睡覺了。因此，如果晚上入睡困難，睡眠不好，就要引起註意了，要抓緊時間調理。這裏我介紹一個有效改善睡眠的小食療方法，叫做甘麥大棗粥。小麥50克，大棗九枚掰開，甘草15克，一起煮成粥，每天晚上服用一次即可。可以很好的調理我們的睡眠和情緒，朋友們不妨一試。

睡覺時魂在休息，“魄”還在工作，他們要完成很重要的生理功能，對“魄”的了解和保養更加重要，由於篇幅關系，暫時分享到這裏，以後繼續這個主題。如果感覺今天的內容有益，請分享給其他朋友，今天就到這裏，謝謝大家。