不想熬夜，又不得不熬夜，怎麼補救？
2024-10-0284
熬夜傷了五臟六腑。晚上熬夜這個陰就養不起來，熬夜傷的是哪裏的陰。熬夜傷的是哪個臟腑的陰，如果經常在晚上11點到淩晨3點醒來說明你的肝有問題了，肝陰不足持續發展就會生各種風，腎陰又是一身之陰的根本，也就是說腎是肝的媽媽，肝陰不足了要向腎要。吃多了本來是脾胃的問題，這就是脾胃這個兒子在向心臟這個媽媽要氣...
