夢境畢竟不是現實，不能這樣去斷定自己就是壞人。但如果經常夢到非常激烈的，負性事件，比如被人追殺，殺人，掉下懸崖等，需要關註下自己最近的情緒狀態，是否受到了精神壓力。 一般在心理咨詢中，我們會和來訪者詳細討論，夢中的感受是什麼，當時夢到的事情給自己的感受是什麼，以及醒來的時候，自己...

本文整理自馮建國老師在沙盤遊戲系統培訓項目（入門課/基礎班）課堂上的答疑內容。 Q1 一般情況開始做沙盤，如果來訪者想知道大概要做多少次，我們怎麼設置？多少次比較合適？還是順其自然，做到不想做就結束？ 馮建國： 我們不會...