這個叫做夢魘，民間俗稱鬼壓床。我就經常發生這種情況，因為睡眠較淺，夢多。 所謂的夢魘，其實是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈，而你所說的就是後者。 像這樣在睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，大多是由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張而引起的。...