北宋著名理學家楊時在《二程粹言·論學》中曾言：“君子之學貴一，一則明，明則有功”，意為學習貴在專註，專註就能理解從而取得成果。其實無論是成人還是孩子，無論是工作還是學習，專註力品質的好壞都影響著我們的學業水平、工作效率和能力表現。專註力是構成智力的五大...