五行養生健康操練習要領，古法經絡養生
2024-10-0977
五行養生操練習要領以及功效五行養生操共分為五個動作，分別是：本動作通過雙手的上托下按，調理脾胃之氣。本動作來源於傳統養生功法----八段錦，通過前屈後伸，刺激了人體脊柱，腰椎，督脈，足少陰腎經，足太陽膀胱經，命門穴，腎俞學，並對腎臟起到了牽引按摩作用,腎臟受到牽引按摩增強了生化腎精腎氣的功能。該動作...
