五行養生操練習要領以及功效 五行養生操共分為五個動作，分別是： :一，舒展心胸開經絡，通心宣肺; 二，螺旋托按天地寬，疏肝健脾; 三，雙手攀足固腎腰，補腎固精; 四，旋轉代，脈熨五臟，平調五臟; 五，敲振九穴通經絡，通經排濁。 廣告cad自學教程每天免費網上學習c...