入秋吃什麼養生？
2024-10-0686
藥食同源的百合算得上是秋季裏的必備食材之一，可能很多人並不知道百合作為根莖類食物，它的營養價值很高，百合在幹燥的秋季裏吃，滋潤的能力很強，讓身體無“火”一身輕。百合科百合屬多年生宿根草本植物，為藥食兼優的滋補佳品，四季皆可應用，但更宜於秋季食用，具有寧心安神、美容潤膚、潤燥止咳等功效。老人常說“荷蓮...
立秋後4類食物多給孩子吃，娃多長5公分，補鈣又益智
2024-10-0281
秋天到了，是豐收的好季節，立秋後，4類食物多給孩子吃，一頓飯吃兩大碗，不僅補鈣，又益智，還能讓孩子的身高蹭蹭長。有的家長不知道，怎麼給娃準備一日三餐了，補鈣、補鋅、補充蛋白質，這是必須的，也是孩子長身體所需要的。上面介紹的的知識，就是根據《兒童長高食譜》來的，如果家長能認真看一看，對著做，孩子在每個...
夢見地裏種了地瓜和山藥是什麼意思
2024-10-0159
夢見在地裏撿山藥棍夢見和老公去撿木頭棍是什麼意思啊夢見在地裏撿黃豆夢到在地裏撿黃豆：運勢一般，和朋友的日常簡單相處沒有問題。夢見在墓地裏撿雞蛋夢見木材是是發財的意思!夢見地裏有好多土豆:我就撿是怎麼回事?地裏撿的，是不是野雞蛋地裏撿的也有可能是鴨蛋,蛇蛋!夢見在地裏撿山藥棍...
入秋後要學會忌口，少吃“生姜”和“西瓜”，多吃5樣，應季而食順利入秋
2024-10-0191
入秋後要懂得忌嘴，不能什麼東西都吃，比如較為辛辣的生姜就不要再吃了，秋天天氣幹燥，很容易上火，對身體不好；天氣逐漸轉涼，生冷的西瓜也不要再多吃了，否則很容易肚子不舒服。如果您也有同感，先要記得忌口，生姜這些辛辣的、西瓜這些生冷的都先別吃了，吃啥？少吃過於辛辣和寒涼的食物，比如比較典型的生姜和西瓜，都...
