入秋後，溫度和濕度都有了明顯的變化，明顯的特征就是白天還是延續著高溫，而到了晚上氣溫就會下降，溫差很大。這樣的情況下，無論對孩子、老人還是女人來說，是個莫大的挑戰。季節更替，飲食也到了調整的重要時點。入秋後要懂得忌嘴，不能什麼東西都吃，比如較為辛辣的生姜就不要再吃了，秋天天氣幹燥...

農歷臘月(十二月)初八，是中國的傳統節日“臘八節”。在關中一帶，家家戶戶在這一天都要熬上一鍋“臘八粥”，不僅大人、孩子要吃，而且還要給家裏的牲畜餵上一些;此外，在門上、墻上等地方也要抹上一些。 “臘八粥”的由來與佛教還頗有淵源。傳說佛祖釋迦牟尼在開悟之前，修行時曾因饑餓暈倒在...