“晨食壯火，午洩殘精，命短陽衰”古人的告誡，別不當回事！
2024-10-1180
古人說：“晨食壯火，午洩殘精，命短陽衰”。晨食壯火人之所以會生病，便是因為體內生克對衝，陽氣不足。“晨食壯火”意思是：早晨起床的時候，陽氣正在緩慢上升。這個時候，不宜過分急躁，避免“壯火”傷身。午洩殘精所謂的“午洩殘精”就是指中午休息時間過長，陽氣外洩，有害而無益。中醫認為，子午之時，陰陽交接，極盛...
